ここ最近映画館での映画鑑賞が趣味になった私ですが、やはり閉塞空間で長時間いることでパニック発作が起こったらどうしようと考えるので必ずトイレに行きやすい席の確保は欠かせません。でもできる限り見やすい席で見たい！極上の音響を体感できるといわれるシネマシティaスタジオのおススメの席は？
選んだ座席～H列５
スタジオに入った瞬間、広い空間と優しい照明でそんなに閉塞感を感じることもなかった。入ったときご丁寧にトイレの看板も立っており、トイレは左前方の出口にあった。
私が選んだ席は「H列５」のトイレが左前方にあるので左側の端っこを選択。画面全体が見やすく字幕も見やすかったが、もっと映画に没頭したいという意味では１、２つ前の列のほうがもっと迫力があったかもしれない。それでも十分音響や映像の迫力はあったし、何よりトイレに行きやすかったので◎。
幅があって段差が低めな階段なので、明かりが暗くなった後も移動しやすかったのが良かった。今回事前に場所を確認したりしたことで不安もなく映画を楽しめた。やはりトイレに近い席というだけでいつでも逃げられるという気持ちが安心感をもたらしてくれた。１点だけ事前に伝えることとしては、左前方の出口の重い扉を開けるとき多少の音（空気が「ぶわっ」となるかんじ。ほぼ気にならない。）がするので、気になる方は映画で音があるときを見計らうとよいかもしれない。
不安になりそうな時は
席を万全にしても不安になりそうなときはあるので私は「肩や首を回して血行をよくする」、「漢方を手元に置く」、「落ち着く香りを嗅ぐ(メンソレータムを鼻に塗る)」など自分の中で落ち着くパターンを実行します。
血行が悪くなるとめまいがしたり気持ち悪くなったり不安になることが多いので、飲み物を飲むタイミングなどで肩や首を回します。「漢方」については「桂枝加竜骨牡蛎湯(ケイシカリュウコツボレイトウ)」をいつでも飲めるようにスマホのケースに入れており、少し不安になったときは早めに飲みます。
色々実施しても冷や汗や動悸が止まらない場合は席を離れるとほぼ楽になるので、「こんな序盤に席を離れるのは周りになにか思われるか」「こんな静かなシーンで移動するのは・・」とあれこれ考えずに早めに席を離れたほうが良いなと実感。
不安な気持ちを乗り越えて映画を存分に楽しむためにも「これを行えば自分は大丈夫」という落ち着きパターンを作って、それでも不安になったらどんなタイミングでも席を離れる！上映中席を外す人は結構多いので周りを気にせず早めに行動していきたいです！
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